Tag Archives: Börja träna under graviditet

Tillbaka i sadeln

I slutet av min graviditet var jag en flitig besökare på gymmet. Jag började i vecka 30 och höll på tills det var dags i princip. Förvisso tog jag det lugnt och höll mig till crosstrainern, men för någon som inte hade värsta formen innan och heller inte var en inbiten gymmare så var jag glad över dessa nya vanor. Sedan kom bebisen och därefter blev det inte mycket gymmat (undrar varför?) i höstas då jag blev ordentligt zumba-biten. Konditionsmaskinerna har jag inte varit ett dugg sugen på.

Liza frågade mig om jag skulle med till gymmet idag, alltså en zumbalös dag! Jag hakade på eftersom jag åtminstånde skulle få sällskap medan jag hade tråkigt. Vi höll till på löpbandet och nu plötsligt minns jag att det faktiskt också kan vara kul! Nu tar jag det lugnt och njuter av känslan att vara nytränad.

 

Annonser

2 kommentarer

Filed under Uncategorized